Meditation leicht lernen

Entdecke die Kraft der Meditation und finde innere Ruhe und Ausgeglichenheit im hektischen Alltag.

Unsere Meditationskurse sind darauf ausgerichtet, dein Bedürfnis nach innerer Ruhe und emotionaler Ausgeglichenheit zu erfüllen. Egal, ob du mit einem überlasteten Geist kämpfst oder einfach nur nach einem Moment der Entspannung suchst, unsere praxisorientierten Kurse bieten dir die Möglichkeit, deinen Geist zu beruhigen und deine Emotionen zu zentrieren.

Unsere einzigartige Meditationspraxis zeichnet sich durch ihre Einfachheit aus und kann mühelos in deinen täglichen Ablauf integriert werden. Ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung mit Meditation hast, unsere Kurse sind für alle zugänglich und bieten dir die Werkzeuge, um deine innere Ruhe zu finden.

Meditationskurs

24.10.-19.12. (am 31.10. findet kein Kurs statt)

In diesem 8-wöchigen Kurs wirst du nicht nur die Grundlagen der Meditation erlernen, sondern auch tief in die Technik der Meditation über zwei Herzen eintauchen.

Chris wird dich Schritt für Schritt begleiten und dir zeigen, wie du das Herzchakra und das Kronenchakra aktivierst, um die heilende Energie der Meditation voll zu nutzen. Du erfährst, wie du deine Gedanken zur Ruhe bringst und einen Zustand tiefer Stille, inneren Friedens und Harmonie erreichst.